Sunt Diana și mă bucur să ne întâlnim aici.
Sunt psihoterapeut integrativ și lucrez într-o manieră informată de traumă, orientată atât către relație, cât și către corp. În procesul terapeutic îmbin prezența relațională cu abordări somatice precum Somatic Experiencing, Integral Somatic Psychology și The Full Embodiment Model.
Toate metodele pe care le folosesc complementar într-un proces individualizat pentru tine, au fost testate întâi de mine în propriul proces de terapie personală.
Dincolo de teorie și tehnici, te susțin și din propria experiență trăită.
Am trecut și eu prin perioade de confuzie, anxietate, pierderi, relații dificile și schimbări profunde. Știu cât de greu poate fi uneori să rămâi aproape de tine. Și știu cât de mult contează să nu treci singur prin asta.
O parte din povestea mea
Înainte ca psihoterapia să devină activitatea mea principală, am lucrat timp de patru ani ca medic, dintre care trei în psihiatrie. Această experiență mi-a oferit contact direct cu complexitatea suferinței psihice, m-a format din punct de vedere clinic și continuă să îmi fie de folos şi astăzi în cabinet. În același timp, dincolo de statistică, diagnostic sau simptom, aleg să văd omul din fața mea în întreaga lui poveste și complexitate.
După zece ani în domeniul medical, am ales să plec.
Deși știam cu claritate că psihoterapia este drumul pe care vreau să merg mai departe și că a rămâne nu mai era o opțiune pentru mine, despărțirea de acel capitol a venit și cu multă durere. A fost un proces de doliu — pentru anii în care simțeam că nu sunt în locul potrivit pentru mine, dar nu mă puteam mișca în acord cu ceea ce simțeam profund că am nevoie.
Astăzi
Lucrez cu persoane care își doresc să construiască o viață mai apropiată de cine sunt cu adevărat — dincolo de adaptările pe care au fost nevoite să le facă timpuriu, de rolurile învățate în relațiile din trecut și de tiparele care continuă să apară, chiar și atunci când își doresc altceva. Pentru schimbare e nevoie de mai mult decât a conștientiza si a înțelege. Avem nevoie de experiențe relaționale diferite.
Din experiența mea, schimbarea devine posibilă atunci când există un spațiu relațional suficient de sigur în care să putem fi văzuți, acceptați, susținuți și însoțiți cu blândețe.
În cabinet, relația terapeutică poate deveni un astfel de spațiu — unul în care experiențele trecute pot fi explorate fără judecată și în care, împreună, putem crea noi experiențe relaționale, într-un ritm sigur și în acord cu ceea ce ai nevoie.
Cred în puterea vindecătoare a relațiilor.
Lucrez cu prezență atât la nivel cognitiv și emoțional, cât și la nivel corporal, pentru că trauma, anxietatea și experiențele dificile nu sunt păstrate doar în povestea noastră, ci și în memoria implicită a corpului.
Îmi doresc să ofer un spațiu în care să te poți simți ascultat/ă, înțeles/ă și susținut/ă — un spațiu în care să poți construi mai multă claritate, siguranță interioară și conexiune cu tine însuți și cu ceilalți.
Practica mea include explorarea senzațiilor corporale, reglarea sistemului nervos și dezvoltarea unei relații mai sigure cu propriul corp și cu sine.
Studii
-
Psiholog cu drept de libera practica sub supervizare - aviz acordat de Colegiul Psihologilor din România
cod personal 31517
-
Nivel avansat I
-
Integral Somatic Psychology Practitioner
-
The energetics of intimacy
Advanced strategies for working with trauma and sexuality
Uncovering the Roots of Sexuality Trauma
-
cu Mar Barroso 2023
-
Curs Postuniversitar Fundamentele Psihologiei 2023
-
2021-2023
-
2020-2021
-
Studii de licența și master în Medicina Generală 2013-2019