Psihoterapia integrativă relatională

Holismul: întregul este mai mare decât suma părților

Psihoterapia integrativă are o viziune holistică privind persoana întreagă, în toate dimensiunile ființei (cognitie, senzație și emoție sau minte, trup și spirit).

Viziunea psihoterapiei integrative nu se oprește la a vedea persoana întreagă izolat de contextul în care s-a născut și trăiește, ci ia în vedere contextul mai larg și sistemele în care ne-am format, de care aparținem și în cadrul cărora funcționăm: familial, social și cultural.

Psihoterapia integrativă este o psihoterapie relațională. Ce înseamnă asta?

În cadrul relațiilor cu îngrijitorii noștri primari (părinți, bunici, și mai departe în cursul vieții: educatori, profesori, etc) am învățat despre noi înșine și ceilalți. Am învățat atât cum sa venim în contact cu ceilalți, cât și cum sa relaționăm în interiorul nostru, în dialogul intrapsihic, care de fapt se traduce în toate atitudinile și comportamentele pe care le am fata de mine și fata de lume.

"Ne naștem într-o relație. Suntem răniți într-o relație. Și, ne putem vindeca într-o relație.", Dr. Harville Hendrix

Conceptul „dezvoltării de sine”

Psihoterapia integrativă consideră ca sinele persoanei continuă să se dezvolte și să evolueze pe parcursul vieții, pe măsură ce persoana se implica în noi relații și are parte de noi experiențe. Tiparele relaționale ale trecutului sunt rescrise prin experiențele prezentului, iar relația terapeutică poate furniza vehiculul schimbării, o schimbare în care devii mai mult din ceea ce ești deja. O relație în care ești văzut, auzit, conținut, înțeles și iubit servește ca un nou tipar pentru alte relații din viață ta și din lumea ta interioară.

În viziunea psihoterapiei Integrative clientul este pricipalul agent al schimbării. Tu deții cheia și instrucțiunile propriului sistem, iar relația terapeutică oferă mediul protector și susținător în care toate aceste resurse pot fi activate.

Tehnici și metode diferite, dar o structura și viziune proprie

Psihoterapia integrativă aduce laolaltă tehnici și metode de intervenție din diferite tipuri de psihoterapie, dar doar acelea care se înscriu în aceasta viziune relațională, umanistă, având o structură și o viziune proprie.